B) Comment notre corps s’adapte-t-il à un effort physique ?
Activité 1 → en équipes
Communiquer : se rappeler les modifications constatées lors d’un effort physique prolongé → si besoin réaliser des mesures et en discuter. Faire deux groupes représentatifs ? A définir ensemble + tableur
Commenter nos mesures.
Raisonner (livre p. 230-231) :
Tableau de la teneur en dioxygène et en glucose à l’entrée et à la sortie d’un muscle
-
Dioxygène
Glucose
Sang entrant (pour 100 mL)
Sang sortant (pour 100 mL)
Sang entrant (pour 100 mL)
Sang sortant (pour 100 mL)
Au repos
20 mL
15 mL
90 mG
82 mG
À l’effort
20 mL
11 mL
90 mG
51 mG
Calcule la quantité de glucose puis de dioxygène, consommée par le muscle au repos puis à l’ effort.[écrit → tableau ci-dessous à recopier puis compléter]
-
Dioxygène
Glucose
Consommation au repos
… mL
...mG
Consommation à l’effort
… mL
...mG
]
Compare les consommations à l’effort et au repos, pour le dioxygène d’une part, et le glucose d’autre part.
Fais le liens entre les notions de 5e révisées et ces différences constatées [oral]
Doc. 3 et 4. Observe bien ces documents et trouve comment l’organisme distribue plus de dioxygène et de glucose aux muscles lors d’un effort. Aide : observe bien le document 4 en priorité.[écrit]
La star du bodybuilding Rich Piana est décédée à l’âge de 46 ans, vendredi 25 août 2017, dans un hôpital de Floride (États-Unis). Victime d’un malaise le 10 août, il avait été plongé pendant deux semaines dans un coma artificiel... dont il n’est pas sorti.
Très populaire sur le réseau social Instagram, où il était suivi par plus d’1,2 million d’abonnés, Rich Piana faisait aussi parler de lui pour sa consommation de stéroïdes.
Si vous avez le choix de rester naturel ou de prendre des stéroïdes, restez naturel. Les stéroïdes blessent votre corps, vous vous faites du mal. Mais si vous voulez devenir un bodybuilder professionnel, devinez quoi : vous allez devoir en prendre. Vous n’aurez pas le choix, avait-il déclaré.
Youtube 28/08/2017 , télé loisir, Toutes nos condoléances à sa famille et ses proches :-(
Wikipedia : An autopsy revealed ’significant heart disease’ and that his heart and liver weighed over twice the average amount for an adult male. Jansen said Piana was well aware that his organs were enlarged, and that this was a known side effect of the steroids and hormones he had been taking, but said he was not aware that this put him at risk for a sudden cardiac arrest
DM sport et santé
